
"Melhor idade"
Fiquei feliz ao ver no Instagram um post falando exatamente sobre a melhor idade, ou seja, sobre os "sessentões e mais". Sobre o...

Sabe aquele treinador que está com você desde o início ...
... é ele, BRUNINHO. Conheço essa "figura" há mais de 15 anos e foi através dele que comecei a tomar gosto pela corrida de rua. Treinava...

Com a palavra o treinador ...
Conhecer Marcelo Avelar foi um presente da vida e porque não das corridas. Marcelo me mostrou um lado da corrida que uma "interiorana",...

Fisioterapia Esportiva ...
Duas grandes aquisições, dois parceiros e o mais importante, dois grandes amigos ... Thiago e Kaue, meus fisioterapeutas. Vocês devem...

Alimentação e Esporte
Com a palavra minha Nutricionista Claudinha, um tesouro em minha vida ... Alimentação e Esporte Claudia Lopes Larroyd O alimento é o...

Experiências e mudanças que a corrida pode trazer em nossas vidas!
"Acredite sempre com determinação, foco e periodicidade, que o propósito de realizar o que te move, o que acelera o teu coração sempre...







